Aubergines farcies aux tomates
et pois chiches
(avec recettes du caviar d’aubergines et du houmous à la menthe)
1-
Chauffer au
four des aubergines coupées en deux, la chair en haut.
2-
Creuser et
réserver la chair pour caviar d’aubergines (pour le caviar ajouter de
l’ail, de
l’échalote et un peu d’huile – mixer le tout).
3- Faire
revenir
des tomates avec de l’ail et une courgette. Saler, poivrer.
4-
Disposer le
mélange au cœur des aubergines et parsemer de pois chiches (*),
ajouter
éventuellement un peu de fromage végétal ou des noix, noisettes, voire
de la tahina.
5-
Décorer avec
des brins de coriandre fraîche ou de persil au moment de servir.
(*) les pois chiches sont un reste d’une
préparation de humus.
Pour le humus : faire tremper une nuit les pois chiches, les
faire cuire
dans l’eau quelques heures avec du sel, laisser refroidir, les mixer
avec de
l’ail, de l’eau de cuisson, de l’échalote, du cumin et le jus d’un
citron.
Ajouter éventuellement du tahina (pâte de
sésame, une
ou deux cuillères) quelques feuilles de menthe fraîche, à mixer avec
le reste.
Le
humus |
Le
caviar d’aubergine |